あ～め～な～の～に～♪【銭形警部さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月23日（土）

あ～め～な～の～に～♪
< う～ん･･･歩数伸... 　｜　意外と伸びないもの... >
なんかこう過ごし易いのは･･･なぜ？（by奥田民生　コーヒー　）
急に涼しくなりましたね。

毎日ウォーキングも去る事ながら、春頃よりミネラルウォーターを
毎日約2リットル飲んでいます。

まだその影響については不透明な部分はありますが、
今後も体質改善に努めたいと思います。

また新コース探さねば･･･。明日は四日市港方面へ足を伸ばしてみたいと
思います。風が無ければいいんですがね、歩くには。

【記録グラフ】
万歩計
8387歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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