no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
豆乳野菜ジュース（1人前） 103 kcal
カフェオレ（1人前） 81.8 kcal
12時
アンデルセン くるみパン（2人前） 184 kcal
サークルK サンクス タンドリーチキンドッグ（1人前） 293 kcal
16時
チャイ（1人前） 42 kcal
18時
ご飯（1人前） 168 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 82.8 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
スイカ（0.3人前） 77.7 kcal
さんま（0.5人前） 135 kcal
ゆずぽん（1人前） 14.1 kcal
  1266 kcal
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