忙しい一日・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

忙しい一日・・・
< 今日は降ったぞー 　｜　だんだん涼しくなっ... >
昨日の夜遅くに、激しい雷雨になりました。
二男は雷が怖いので早く寝てしまいました。

今日は二男の登校日でした。ずーっとラジオ体操で早起きしてたので今朝はすぐに起きました。
私も洗濯物を干した後で学校に行きました。
同時に親子掃除もあるのです。最初は参加者全員で子供たちが使う共有スペースのそうじをしてから
各クラスに分かれて子供達といっしょに大掃除をしました。
天気が曇り空だったので、あまり汗をかかずに掃除ができました。

そして昼から長男と近所の同級生親子と一緒に公立高校の合同説明会に行ってきました。
昼一で行ったので、空いてるときに話を聞くことができました。
最初から、前期に受ける高校と後期に受ける高校を決めていたので話を聞くのが楽だった。
同級生親子の方は3~4校回っていたみたいですが…
長男達と同じ学校の子達も何人か来ていました。
少しは高校のこと考えてくれたのかな？
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
トースト（1人前） 221 kcal
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
11時
焼きそば（0.2人前） 93.9 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 280ml（1人前） 0 kcal
15時
森永 おっとっと　お好み焼き（1人前） 115 kcal
19時
ミツカン 味ぽん（1人前） 6.2 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
永谷園 おとなのふりかけ（1人前） 10 kcal
焼肉（1人前） 518 kcal
20時
雪印 うまさどっさりソーダ（1人前） 21 kcal
21時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
  1593 kcal
食事レポートを見る
コメント
dotabata 2008/08/24 16:31 
お疲れ様でした。
説明会に参加したのだから、考えていますよ。
来年は、PTA主催の都立＆私立の学校見学を考えています。
私立なんて絶対に入れないレベルのところばかりなのですが、上に高校生を持っているお母さん曰く、「入れないところだからこそ、見に行く価値がある！」そうです。
それもそうだなーなんて思ってしまうわち。－－；
はりそん705 2008/08/24 21:28 
大変でした。お疲れさまでした。
やりたいこと！これからですが、じっくり行きたい学校選んでくれると
良いですねー。(^_-)-☆
きのっち 2008/08/25 02:08 
お疲れさまでした♪
自分の将来や志望校について考える事って、
このような機会がないと、どうしても真剣に考えられないですよね。
きっと良い刺激になったのではないでしょうか？
長男君にあった進路が決まると良いですね♪
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