今日は降ったぞー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月23日（土）

今日は降ったぞー
< 昨夜も涼しかったな... 　｜　忙しい一日・・・ >
お盆前のゲリラ雷雨以来(鳥取に行ってる間に雨が降ったかも)しばらく雨が降らなかったけど
今日はひさびさに雨が降りました。
今日が最終日だった二男のラジオ体操も雨のため近くの会館で行われたようです。
毎朝ブツブツ文句言いながら行ってたけど、なんとか1週間休まずに行きました。
そして最終日だったということで、マクドのカードをもらってきました。

今日の昼から、ウチの近くで地蔵盆があります。
二男も子供会のみんなと一緒にお参りに行きます。

明日は登校日だし、二男の予定はたっぷりあります。
読書感想文完成させないといけませんなー
親子そうじもあるから朝から私も登校です。絶対汗びっしょりになるだろうなー
そして…　昼からは長男を連れて公立高校の合同説明会に行ってきます。
近くに住んでる長男の同級生の親子と一緒です。
かなりの混雑が予想されそうです。話聞けるかな？
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
9時
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
11時
マンゴーアイス（1人前） 109 kcal
12時
天津飯（1人前） 419 kcal
野菜スープ（1人前） 100 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
19時
焼きそば（1人前） 469 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
21時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
  1683 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2008/08/23 10:10 
懐かしーい♪(=^_^=)
今でもラジオ体操の皆勤賞は「マック（こちらではマクド？）のカード」なんですね♪
親子掃除、合同説明会、それはなかったなぁ・・？
今って親子で参加する行事がたくさんあるんですね。頑張って下さいね♪
PONPY 2008/08/23 11:27 
★きのっちさま

　　　私が子どものときもラジオ体操があったけど、ほとんど行ってませんでしたねー
　　　子ども会の役員をしていたときにラジオ体操の担当をしていたこともあり、役員さんたちの大変さは
　　　わかっているので、子どもには行事に参加するように言ってます。
　　　それに子ども会も来年の3月には卒業だし。最後のラジオ体操です。
きこたん 2008/08/23 11:49 
読書感想文・・やっかいです・・＾＾；
私は一回先生に「こりゃあらすじだけで、感想がドコにもないぞ！！」って
返された記憶が・・・＠＠；

説明会・・あちこちの学校を見て回って、長男君に適した学校が
早く見つかればいいですねー♪
浜ジョー 2008/08/23 12:49 
感想文！
私はよく、あとがきをそっくり写してました＾＾；
結構使えますよ～^^
megulalala 2008/08/23 16:23 
感想文はあらすじだけでは駄目ですよーって最初にいわれました。。。
さすが先生、見抜いていらっしゃる。
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