停滞期。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日（月）

停滞期。
< ダメだな。 　｜　外食は、敵か？味方... >
どうやら停滞期のようだ。
がんばれ、自分。

【記録グラフ】
ウォーキング
52分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
道南冷凍 あたりめ塩（1人前） 51 kcal
1時
三和酒類 いいちこ（2人前） 292 kcal
13時
リアルフーズ 小夏弁当（1人前） 380 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） --- kcal
16時
森永 おでかけマンナビスケット（1人前） 56 kcal
19時
デリシャス・クック 海藻サラダ（1人前） 32 kcal
キューピー ホッとタイム野菜と豆と雑穀のスープ ［トマトとにんじん］（1人前） 79 kcal
エーザイ チョコラBBピュア（1人前） --- kcal
22時
えびのレンジ蒸し（0.5人前） 117 kcal
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（2人前） 190 kcal
23時
大根（根）（1人前） 14 kcal
キューピー キューピークオーター（1人前） 25 kcal
  1236 kcal
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