no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月31日（日）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
23時
豚汁（1人前） 378 kcal
すき屋 山かけまぐろたたき丼 並盛（1人前） 560 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2824 kcal
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