1週間経過【Pruさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Pruさんのトップページ>記録ノートを見る>1週間経過
08年09月02日（火）

1週間経過
< 9月～ヽ(●´ε｀... 　｜　no title >
変化なし・・・まぁそうだろうな

【記録グラフ】
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
105.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ [袋] 2個（1人前） 108 kcal
11時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
20時
アジの南蛮漬け（0.5人前） 331 kcal
エースコック スープはるさめ黒酢酸辣湯（1人前） 114 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
  1563 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE