目標ラインにタッチ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日（水）

目標ラインにタッチ
< 今朝は少し蒸した 　｜　タッチは一瞬 >
体重の目標ラインにタッチしたけれど、汗をかいたウォーキングの後だから・・・
やはり６０．５キロ台が定着しないと、祝！達成というわけには行かないでしょう。明日、明後日と飲み会が入っているし。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1472kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
コメント
のほ 2008/09/04 04:33 
おはようございます。
あんど、目標達成オメデトウございます。
ゆるゆると、でも確実に成果が出てるんですね～。
で、ワタシと同じ体重！ｗ
早起きした日はウォーキングしてみようかな。
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