バナナ＆運動ダイエット【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日（水）

バナナ＆運動ダイエット
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
朝　バナナ中１本半　霧島中硬水１杯（1人前） 60.2 kcal
13時
昼　たこ焼き８ヶ　ヘルシア（1人前） 262 kcal
22時
夜　フルーツ＆玉子サンド一人前（1人前） 343 kcal
乳酸菌飲料（1人前） 49.7 kcal
  715 kcal
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