no title【Nanky3939さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日（日）

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【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
 		夜の体重
66.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ビーフンセブンイレブン（1人前） 363 kcal
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
SAVAS ホエイ（1人前） 81 kcal
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
味わい梅むすび（1人前） 155 kcal
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
22時
SAVAS ホエイ（1人前） 81 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
  1442 kcal
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