day22【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月11日（木）

day22
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【今日やった運動】
ゴルフウチッパ、スクワット３０回
【運動した時間】
50分
【新たな発見】

【今日の感想】 【朝ごはん】
ヨーグルト、ベーグル、コーヒー
【昼ごはん】
焼き飯
【間食】

【晩ごはん】
ご飯、豚の角煮、アボガドサラダ、高野豆腐
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
クリックピン！ゲーム
9970点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
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