眠い【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

眠い
< 涼しい朝 　｜　ラーメン >
【今日のできごと】

【今日の感想】 旅の疲れか涼しくなったせいかとても眠いので今日は早く寝よう

【記録グラフ】
体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ヤサイスープ（1人前） 97.6 kcal
ミートソース（0.3人前） 78 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
蟹玉（1人前） 365 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
イカのソテー（1人前） 102 kcal
  1580 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2008/09/12 23:13 
旅は疲れていないようで疲れているもの。
早めの休養を。
ふくまめ 2008/09/13 20:38 
昨日は早めに休んだので朝早く気持ちよく目が覚めました。すずめの親が２羽の子どもをつれてやってきてえさを交互にあげていました。見ているととてもかわいいです。
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