食事会【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

食事会
< 次の日が眠い！ 　｜　何年前のココア？ >
８月、９月の誕生日で食事会。

隣に座ってるＣＡＤオペレータの方から
独り言を言ってると指摘有り。
なぜかその方の右に座る人は独り言を言ってたみたいで
僕も例外では無かったって話してた。

前の会社でも多かったと自覚してるけど
職場に慣れてきたのと仕事に集中してることも有り
言い始めてるのは気付いていた。

気を付けていこう。
独り言を言った回数をグラフ付けていったら減るかな？

【記録グラフ】
食事の記録
818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
焼きそば（0.1人前） 63.4 kcal
もやし炒め（0.1人前） 42.2 kcal
ピーマン（0.1人前） 0.77 kcal
じゃがいも（0.1人前） 5.7 kcal
きんちゃく（0.5人前） 113 kcal
レンコン（2人前） 52.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  818 kcal
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