no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
カマス（1人前） 74 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
13時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
23時
ざるうどん（1人前） 524 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2209 kcal
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