部活と買い物=3【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

部活と買い物=3
< あーあ、問題児。 　｜　授業つまらん。、 >
【昨晩寝た時間】20:30 5:00

【今朝起きた時間】14:30 7:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】8時間
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ぶどう（1人前） 130 kcal
ハマダコンフェクト シリアルサンド カカオ（2人前） 160 kcal
15時
マンナンライフ 蒟蒻畑　ライト　マンゴー味（8人前） 64 kcal
ロッテ ふんわりブッセ（1人前） 120 kcal
16時
ロッテ ふんわりブッセ　日向夏みかん（2人前） 240 kcal
17時
ささみの胡麻和え（1人前） 352 kcal
さんま（1人前） 158 kcal
  1224 kcal
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