no title【黒田さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日（火）

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【記録グラフ】
外出回数（ひきこもり用）
1回
外出回数（ひきこもり用）（回） のグラフ
 		幸せ度
80%
幸せ度（%） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		偏頭痛
2回
偏頭痛（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
クリックピン！ゲーム
5010点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
13時
鶏肉カレー（0.5人前） 376 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
CoCo壱番屋 ヤサイサラダ（1人前） 12 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
19時
カレー（0.7人前） 633 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1476 kcal
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