no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

falling13さん


10月31日生(男性) A型熊本県

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< no title 　｜　予想より早く雨が >

【記録グラフ】

万歩計 4540歩	まとめてポン！ゲーム 1258点	クリックピン！ゲーム 3680点
ブロックポン！ゲーム 2400点	食事の記録 2565kcal

【食事の記録】

7時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前）	257	kcal
明太子（0.2人前）	46.7	kcal
マヨネーズ（0.3人前）	28.1	kcal
山崎製パンまんじゅう（1人前）	288	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
梨（0.3人前）	21.9	kcal
11時
明太子スパゲティ（1.3人前）	595	kcal
ampm 手巻寿司　とろサーモン（1人前）	163	kcal
15時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
17時
チキンカツ（0.6人前）	262	kcal
大塚ベバレッジクリスタルガイザースパークリングレモン [ペットボトル] 500ml（1人前）	---	kcal
カレーライス（0.7人前）	633	kcal
20時
マクドナルドアイスコーヒー（1人前）	10	kcal
22時
水ようかん（1人前）	103	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
	2565	kcal
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