no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日（火）

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< no title 　｜　予想より早く雨が >


【記録グラフ】
万歩計
4540歩
万歩計（歩） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
3680点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
2400点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1258点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
明太子（0.2人前） 46.7 kcal
マヨネーズ（0.3人前） 28.1 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
11時
明太子スパゲティ（1.3人前） 595 kcal
ampm 手巻寿司　とろサーモン（1人前） 163 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
チキンカツ（0.6人前） 262 kcal
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー スパークリングレモン [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
20時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
22時
水ようかん（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2565 kcal
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