ちょっと曖昧【tkt75さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

ちょっと曖昧
< 久々に断食 　｜　出張中 >
さすがに覚えてないかも。3日前だし。

【記録グラフ】
万歩計
13300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
納豆（1人前） 100 kcal
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
  1768 kcal
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