no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
18%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
20時
東洋水産 マルちゃん 1食讃岐うどん [袋] 220g（1人前） 309 kcal
21時
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1199 kcal
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