no title【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
7805歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
43kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
肉まん（2人前） 402 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
豚ひれカツ（0.8人前） 363 kcal
サラダ（1人前） 70.6 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1496 kcal
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