no title【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
7256歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
43kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
クロワッサン（2人前） 448 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
サラダ（1人前） 70.6 kcal
  1672 kcal
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