台風【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

台風
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【今日のできごと】

【今日の感想】速度がジョギングぐらいの超低速の台風、日本縦断かもと天気予報、被害がでませんように

【記録グラフ】
万歩計
12269歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
43kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
豚肉カレー（0.8人前） 706 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
鳥のから揚げ（1人前） 160 kcal
サラダ（1人前） 70.6 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1652 kcal
食事レポートを見る
コメント
ryoukou 2008/09/18 20:55 
( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪
ナナカマドの話ですが、話が薄すぎましたデス！
札幌市内の、街路樹は、ナナカマドが多く
渡り鳥が冬にナナカマドを食する様になり
本州で生活する必要がなくなり札幌に居着いた
とのこと（最近のＮＨＫ札幌テレビニュース）
伝えれたので安心安心、それではさ
(・Ｏ・)よ(・。・)　おなら(≧～≦)＝３　ﾌﾞｰｯ!
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