no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.55kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1173kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治 プロビオヨーグルトＬＧ２１　低脂肪（1人前） 77 kcal
13時
里いも（5人前） 116 kcal
ささ身（1人前） 105 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
レモン（1人前） 32.4 kcal
人参（0.5人前） 37 kcal
カゴメ 植物性乳酸菌ラブレ（1人前） 69 kcal
栗饅頭（1人前） 50 kcal
15時
三笠フーヅ クラコット（プレーン）（0.1人前） 49.6 kcal
17時
栗饅頭（1人前） 50 kcal
20時
梨（2人前） 146 kcal
  921 kcal
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