今日も遅い食事【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

今日も遅い食事
< 23時食事 　｜　自画自賛 >
【朝ごはん】
　ごはん半分
【昼ごはん】弁当
　ごはん、味噌汁、小松菜卵とじ、きのこチーズ
【晩ごはん】 自宅
　ごはん、しじみ汁、ウインナー、枝豆、りんご
【今日の感想】
　本日も残業後に食事。よくない。

【記録グラフ】
就寝時刻
29
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
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