no title【Nanky3939さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

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【記録グラフ】
エアロバイク
22分
エアロバイク（分） のグラフ
 		夜の体重
64.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり（1人前） 175 kcal
15時
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（3人前） 462 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
18時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  1455 kcal
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