no title【Nanky3939さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Nanky3939さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月18日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		エアロバイク
23分
エアロバイク（分） のグラフ
 		夜の体重
64.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 179 kcal
15時
セブンイレブン おにぎり（1人前） 175 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
吉野家 味噌汁（1人前） 41 kcal
しゃしょく点心（1人前） 196 kcal
しゃしょくカリフラワーサラダ（1人前） 100 kcal
23時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
モモハム（1人前） 91.3 kcal
共立食品㈱ ジャイアントコーン（0.5人前） 99 kcal
  1333 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE