日に日に太る(((;ﾟДﾟ)))【しのやんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日（日）

日に日に太る(((;ﾟДﾟ)))
< 風邪ひいた。お医者... 　｜　ちょいジム >
まだちょっと風邪気味だが朝少しだけジムへ行ってみた。
【今日やった運動】
１．クロストレーナー　１５分
２．ステップ　３０分

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ステップ（エアロビ）
30分
ステップ（エアロビ）（分） のグラフ
 		クロストレーナー
15分
クロストレーナー（分） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
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