ステップ（エアロビ）（分）のグラフ・データ

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ステップ（エアロビ）(分)のグラフ

2008年09月
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ステップ（エアロビ）のグラフ
日別データ（9月）

9月の「ステップ（エアロビ）」データ推移

日付 ステップ（エアロビ） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月)              
9月2日(火)              
9月3日(水)              
9月4日(木)              
9月5日(金)              
9月6日(土) 40分 400 kcal up   1525分   ちょこっとジム  
9月7日(日) 30分 300 kcal up   1555分   朝ジム～昼寝～買い物  
9月8日(月)              
9月9日(火)           no title  
9月10日(水)           朝ジム～休日出勤  
9月11日(木)              
9月12日(金)              
9月13日(土) 40分 400 kcal up   1595分   夜ちょこっとジム  
9月14日(日) 30分 300 kcal up   1625分   サンマルクでバカ食い  
9月15日(月)           ☆ちょい太り？(´-ω-`)  
9月16日(火)              
9月17日(水)           サンマルク太り  
9月18日(木)              
9月19日(金)           風邪ひいた。お医者さんへ。  
9月20日(土)              
9月21日(日) 30分 300 kcal up   1655分   日に日に太る(((;ﾟДﾟ))...  
9月22日(月)              
9月23日(火)           ちょいジム  
9月24日(水)           カミさん、乳癌検診の日  
9月25日(木)              
9月26日(金)              
9月27日(土) 40分 400 kcal up   1695分   夕方ジム  
9月28日(日) 30分 300 kcal up   1725分   朝ジム　テンション↓↓ その後...  
9月29日(月)           調子悪い  
9月30日(火)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 240分 （先月：240分）
平均数（今月） yoko 34.3分 （先月：34.3分）
最高数（今月） yoko 40分 （先月：40分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 1,725分
平均数 33.8分
最高数 50分（記録日：2008/04/26）
目標達成率 100%