修行【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日（日）

修行
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【朝ごはん】
　パン、目玉焼き
【昼ごはん】 -
【晩ごはん】 外食インドカレー屋
　カレー、ナン、サフランライス、チキン、ラッシー
【今日の感想】
　道幸氏と倉科遼氏のセミナー。松永修岳氏の小冊子がうれしい。

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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