no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
10時
伊藤園 充実野菜緑黄色野菜ミックス（1人前） 61 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
かまぼこ（2人前） 20.6 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
レタス（0.3人前） 1.1 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
筑前煮（0.1人前） 37 kcal
14時
玄米茶（1人前） 0 kcal
21時
ヒレカツ（1人前） 505 kcal
ご飯 小（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） 265 kcal
  1572 kcal
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