no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
12時
うどん（1人前） 312 kcal
16時
山崎製パン 手包み高級つぶあん 栗入り [袋] 1個（1人前） 393 kcal
18時
御飯（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
永谷園 みそしる（1人前） 30 kcal
筑前煮（0.2人前） 74 kcal
サブウェイ ツナサラダ（0.3人前） 68.4 kcal
サバの梅煮（0.4人前） 110 kcal
  2100 kcal
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