no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
8時
ウインナー（0.2人前） 36.8 kcal
10時
伊藤園 充実野菜緑黄色野菜ミックス（1人前） 61 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
しゃけ（1人前） 110 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
筑前煮（0.2人前） 79.4 kcal
20時
御飯（1人前） 235 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
きゅうり（ぬか漬け）（1人前） 1.4 kcal
瓦せんべい（5人前） 119 kcal
  1491 kcal
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