no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
伊藤園 充実野菜緑黄色野菜ミックス（1人前） 61 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
ピーマン（1人前） 40.5 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
はんぺん（0.1人前） 9.4 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.1人前） 3.8 kcal
19時
今川焼き（1人前） 133 kcal
20時
にゅうめん（1人前） 519 kcal
瓦せんべい（4人前） 95.5 kcal
  1523 kcal
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