no title【あしやごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
たまごやき（1人前） 112 kcal
かじきまぐろ（1人前） 92 kcal
20時
コーンクリームコロッケ（0.5人前） 203 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
  1430 kcal
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