31【つん太郎さんの健康管理カラダカラノート】

つん太郎さん


1987年生(女性) 兵庫県

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食べたけど・・・想像内での方が美味しかったなあ。
リアルに三日坊主でウケるんですけどー。
・・・ウケてる場合ではない。

【記録グラフ】

摂取カロリー。
3980kcal
摂取カロリー。（kcal）のグラフ

食事の記録
3980kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
梨（1人前）	73.1	kcal
AGF Blendy（2人前）	62	kcal
農協低脂肪牛乳（0.5人前）	37.5	kcal
マドレーヌ（0.6人前）	200	kcal
11時
株式会社　ブルボンちょこづつみティラミスチョコレート（0.5人前）	90	kcal
12時
ミニストップ白桃ピーチパフェ（1人前）	154	kcal
グリコボンバ（1人前）	370	kcal
ハマダコンフェクトバランスパワー（全粒粉）（1人前）	220	kcal
15時
株式会社　ブルボンちょこづつみティラミスチョコレート（0.5人前）	90	kcal
アサヒクリーム玄米ブラン（1人前）	176	kcal
アサヒフード＆ヘルスケアクリーム玄米ブランクリームチーズ（1人前）	191	kcal
16時
エムケーチーズ㈱スライスチーズ（1人前）	59	kcal
17時
シャトレーゼ田舎パイ　かぼちゃ（2人前）	394	kcal
菓匠　三全萩の月（1人前）	150	kcal
カレーパン　　　（1人前）	347	kcal
マック食品株式会社うどん（1人前）	238	kcal
スープ（0.7人前）	183	kcal
21時
ブルボンちょこづつみティラミスチョコレート（1人前）	180	kcal
甘栗（5人前）	55.5	kcal
カルビーフルーツグラノーラ（1人前）	348	kcal
22時
農協低脂肪牛乳（3人前）	225	kcal
ココア（1人前）	24.7	kcal
農協低脂肪牛乳（1.5人前）	113	kcal
	3980	kcal
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