20080924【fujikoroさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日（水）

20080924
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[20080924]

今日はヒザ安静のためジョギングはやすみ
【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
3717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
いなりずし（2人前） 419 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
いなりずし（2人前） 419 kcal
20時
すし（2人前） 1242 kcal
餃子（冷凍）（5人前） 197 kcal
広島風お好み焼き（0.4人前） 265 kcal
発泡酒（5人前） 788 kcal
  3717 kcal
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