no title【くーままさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
10時
カルピス カルピスウォーター [チア] 300ml（0.5人前） 69 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
イカ明太（0.3人前） 45.3 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
しょうゆちゃんこ（0.8人前） 264 kcal
13時
アイス（0.5人前） 152 kcal
15時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
練りウニ（1人前） 8.5 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
マーボ豆腐（0.5人前） 223 kcal
豚キムチ（1人前） 352 kcal
にら玉炒め（1人前） 158 kcal
  2242 kcal
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