no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
トースト（1人前） 184 kcal
10時
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
12時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
にくじゃが（0.7人前） 230 kcal
コーヒ（0.7人前） 12.5 kcal
15時
ビスケット（3人前） 38.9 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
おでん（1人前） 432 kcal
  1849 kcal
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