no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 184 kcal
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
さば（1人前） 142 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
きんぴらゴボウ（0.5人前） 37.1 kcal
18時
瓦せんべい（3人前） 71.6 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 84 kcal
水炊き（0.7人前） 539 kcal
  1440 kcal
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