新月の過ごし方【**nさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>**nさんのトップページ>記録ノートを見る>新月の過ごし方
08年09月29日（月）

新月の過ごし方
< 今日もインドフェス 　｜　恒例のパーティー >
新月の過ごし方 画像1
4:20起床。
なんだか目覚めてしまった。
昨日のアルコールが残っているのを感じ、やっぱり無い方がいいなぁと改めて観察。

ネットを立ち上げず、朝の静けさの中、自分とミーティング。
紙に今日したいこと、しておいた方がいいことを書き出す。

新月は浄化作用の強い日。
だからというわけではないのだけど、
問題がなくなり不要となった書類を処分し悪いエネルギーをおさらばしようと、
今日のリストの一つにさっそく取り掛かったらほかのものも処分したくなって、
早朝から2時間強それに費やしました。スッキリ！

インドのクラシック音楽をかけ、お香とキャンドルでメディテーションと軽いヨガ。

いい感じで一日のスタートを切れた。
今日は雨。ひっそりと過ごしたいな。

新月の日は願い事が叶いやすい日。
今日の17:13以降がいいらしい。
http://homepage2.nifty.com/froms/declaration.htm

太陽暦だけじゃなく、月の暦も意識してみると
　●宇宙のリズムをつかむことにより、美しく健康になれる。
　●心も自然のリズムに調和して、安らぎ癒される。
　●宇宙と共鳴し、潜在意識とつながることで、、シンクロニシティが急増する。
　●運の波に乗り、幸運を呼び込むことができる。
これ、本当です。ちょっと気にしてみて！

*********
今日も粉モノ。パンケーキ。おいしゅうございました。

*********
朝が早かったせいで燃え尽きた感アリ。寒いし……
暖まりたくて梅昆布茶を飲んでみたり、今は紅茶を飲みながらオヤツ。
チーズと落花生。夜のツマミがそのままオヤツに(笑)　＋黒糖。

夜用に根菜と生姜のスープごま油風味を仕込んできました。
急な変化にたじろいでいます。朝からお腹も壊してます。冷え？原因不明。

皆さんも気をつけて！
【記録グラフ】
万歩計
1547歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
40分
ヨガ（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
1651kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
体重
43.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
のほ 2008/09/29 17:35 
ワタシも今日、昼ごはんがわりにツマミ食べたよ（笑）
4時台に目覚めると、午前中がめさめさ長い気がする。

ムーンデイって新月のこと？
かなえたいこと、いっぱいある！
書いてみるる～♪

おなかお大事に！
**n 2008/09/29 19:29 
ありがとう、のほ。さん。
ほんと、早起きすると長いよね。日中が。
その代わり、夜が更けるともう寝るモード。

ムーンデーって新月と満月の日。
書き出してないけど、アロマオイル入れたお風呂の中で唱えてきたよ♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE