恒例のパーティー【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月30日（火）

恒例のパーティー
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6:10起床。

寒かったのと、パワー不足を感じ、またもや飲んじゃった。
ほろ酔いな朝。
目の奥の方に疲れを感じるときは、どうやらパワー不足みたい。
ワインのうちはジワっとあたたまり、つまみもポップコーンくらいでほろ酔い。
モンダイはその後だ。
ついつい欲が出てウィスキー。で、酔っ払って……
いつの間にか眠ってました。（そうです、気絶ってやつ？）

いつだったか改善策を出したじゃん、自分！
きちんと夜ご飯までに必須カロリー摂取しようよ。って感じだよね。

今日はその点、絶対問題ない。

昼から持ち寄りでパーティーなのだ。酒付き。

ええ、昼間っから酒付きです。　なにか？

************
オリーブとジャガイモサラダ。
すりおろしたパルメザンチーズと胡椒にほんの少しオリーブオイル。

リンゴと人参のサラダ。レモンとセロリソルト。クルミ。

あと、さつまいものスパイス煮。
ほんの少しのハチミツとクローブ、シナモン、カルダモン、ジンジャー。

プラス生落花生。

これからヨガして出かけてきます♪

*******************
行ってきました。
東京タワーの見える高層マンションですが、私のいつも座る席からは見えません。
今度変えてもらおう(笑)

すっごくお腹が空いていて、飲んだら倒れそうだったので先にお腹を満たす。
魚・卵系はパスしたけど、それでもたくさんのご馳走をいただきました。
写真は一部。自分の作って行ったもの以外で食べたもの。
・マカロニグラタン
・ひじき玄米ごはん
・アボカドとトマトのサラダ
・ジャイアントコーン
・ゴーダチーズ＆ハーブサワークリーム＆ハーブチーズ
・メイプル＆ウォールナッツブレッド＋クラッカー
・揚げだし豆腐
そしてなんと名前入りのタルトをいただきました♡

楽しい会となりました。
みんなに感謝です。
今度６人で集まれるのはいつかな？


カロリー計算は超適当……
【記録グラフ】
万歩計
5403歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
30分
ヨガ（分） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
のほ 2008/09/30 09:41 
くすくす。
ナカマと飲む酒はおいしくて楽しいよねぇ。
いってらっしゃ～い！
**n 2008/09/30 11:35 
ナカマのうち二人がすんごい飲むの！二人でワイン４本くらい空けてるもん。
そして一人は必ず寝る。もう一人は最後まで全然平気でウィスキーとか飲んでる(笑)
あとでパーティーのテーブルを写してきたいと思います。
行ってきま～す！
xxYackyxx 2008/09/30 20:15 
こんばんわぁ
　コメントありがとうございます。
　仕事落ち着いたら、ゆっくり、やってきたいと思います。

にしても、おいしいそうですね。。。
　のほさんも、そうですけど、お二人はほんとに、お料理上手ですよね。。。
　本気で食べたいって思いますもん。
うちの嫁も作るんでけど、凝れば凝るほど、「う～ん」って感じになっちゃう。。。
**n 2008/10/01 17:19 
xxYackyxxさん
どうも～
そうそう。ゆっくりでいいじゃん♪

お褒めいただきありがとう☆
xxYackyxxさんは料理するのかな？
あたしは健康に気を使うようになってから料理が好きになりました。
昔は凝ったものに挑戦したりもしてたけど、今はもっぱらシンプルなもの。
あまり凝ると素材が生きないような気がしてね。プロじゃないし。
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