今朝は【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日(月)

今朝は

< これから  | 朝から >
二番手。完全敗北。(笑)

なぜなら、高速なのに、追い越し車線をちんたら君がいたから!!!
相当なツワモノですよ。あんなに後ろが繋がっていたら、普通気が付
くものですが、今朝はぬかすに抜かせない状況が、降りるICまで続
き、変なフラストレーションが溜まりました。(^^ゞ

休んでしまえば良かったかしら????なんてつい思っちゃいます。
雨だし。寒いし。
布団からの脱出に、いつもより時間がかかったのは事実です。
ついつい“怠け心”が顔を出して、頭の中で天使と悪魔がバトルして
おりました。

さぁ、気合い入れて(毎週言っている気が…。)頑張ります。
p(^o^)q






【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
60回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9331歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
コメント
浜ジョー 2008/09/29 09:23
月曜の朝は誰でも怠け心が~~!!! 最近、私はずっとですが^^;
急に寒くなったよね~、なんか今にも雪降りそう・・・
kowka 2008/09/29 09:26
ちんたら君・・・たまに居ますよね
空気読めないってか・・・後ろ見ろよっ!!!って人
ガハハハハハハハ
ポジティブなんでしょうね・・・過去は振り返らないタイプ?w

早朝より今のが寒い気がします・・・
今日、おいらは看板に顔面ぶつけたので
これから潜り込んで休みますわ・・・
顔半分が、アンパンまんのようですwww
きこたん 2008/09/29 09:45
私会社に行く道20キロの路地・・どうやら毎朝タイムカードとの戦いで
ぶっ飛ばしていたみたいで・・
先々週、近所のおばちゃんに道で仁王立ちされて・・
『あなたねー!!ここは20キロ道路なのよ!!!』と
怒られました^^;

会社のそばだし、なんかトラぶっちゃまずいと思い
にっこり笑って「すみません、気をつけます^^w」と言いました。
本当にこれは自分への戒め・・おばちゃんに注意されてちょっと
「ムっ」としたけど、反省しました。
でも20キロ道路を20キロで走行するのってかなり拷問です・・・
(本当に反省してるのか・・私・・?)
flo 2008/09/29 11:08
はりちゃんも、天使と悪魔の漫才やってますかぁ~?
私も、しょっちゅうですよ。
結構面白いかもしれないんだけれどね。

土曜日に、友達と3ヶ月ぶりに歩いたら、友達の嘆きが面白くて。
これを日記にすれば良かったかな~と。

みんな悩んで、おおきくなった!この言葉、意味深い。笑。
mommomo 2008/09/29 11:43
分かる!!...覆面じゃないよね^^;。
点数無いんだよ、きっと。(爆)
だったら、左走れよ!!...ですねぇ。

昨日、軽がバンバン走り抜けてるのを見て、最近のは凄い!!...と言ったら、
ひと言、80km以上出せないんじゃなかったっけ...と旦那。

そう言われると...??。
なみ。 2008/09/29 12:39
今朝は寒かったね!
タンクトップで寝てたので、超後悔。
寒くてたまらなかったッス。
はりそん705 2008/09/29 12:47
「0205のジョー」さーん、こんにちは。

あははははははーーー。
やっぱり、そう????(嬉)

急に寒くなったせい!もあったりする。
布団の中はぬくい。しあわせぇぇぇぇ(░◦3◦░)
はりそん705 2008/09/29 12:51
「kowka」さーん、こんにちは。

だっ大丈夫なんですか?????
顔面強打なんて。いけません。
冷やしましたか????骨は????血は????
きゃぁーーーーー。大変。

どうかどうか腫れませんように。(^人^)
はりそん705 2008/09/29 12:56
「きこたん」さーん、こんにちは。

仁王立ちのオバちゃん!!!!
迫力ですね。
しかし、20km/h制限だって30km/h以上で走っちゃいま
すよね~。制限速度守るのは前か後ろにP車がいる時だよねー。
違うか???(^^ゞ

安全運転は大事ですけど、なかなか難しいものです。
気を付けて乗りたいですね。\(^o^)/
はりそん705 2008/09/29 12:59
「pino9」さーん、こんにちは。

本当に。乗らないの。気分が。
元気が出ません。
テニスの日なのに。(^^ゞエンヂンスタートしていないから
かな???
今週はテンション、ローからのスタートです。

megulalala 2008/09/29 13:03
布団から出られない。何度も目覚ましは鳴っているのだけれども・・・
ふかふかのあったかい布団にもう少し・・・ってなりません?
安全運転は大事ですが、渋滞の引き金になっている人を見かけると、逆に自分勝手だ!!と思ってしまいます。
私は、ゆっくり走りたいときは後続車に道を譲ります。
そういう心がけで事故も渋滞もずっと減ると思いますけどねー。
はりそん705 2008/09/29 13:06
「momo.」さーん、こんにちは。

軽自動車も2000年10月から100km/hになってるようです。
私も知りませんでした。
だからかぁー。ビュンビュン飛ばしていくのですね。
はりそん705 2008/09/29 13:16
「なみ。」ちゃん、こんちくは。

それは寒いよー。
風邪引かないように、気を付けてねー。\(^o^)/
はりそん705 2008/09/29 13:21
「megu-lalala」さーん、こんにちは。

そうなんですよー。
これからの季節は、それが難点。
布団からの大脱出が最大の課題です。

譲り合いの精神♪が何処かに行ってしまってますよねー。
これって、自動車だけでは無い気がします。
電車内もそう。疲れますよー。(^^ゞ
yukatroll 2008/09/29 14:13
こんにちは。
寒いですネェ。

昨日痛くなっちゃった腰はどうですか?
台風のせいもあるのかなぁ。
わたしも今朝から腰の神経が膝裏の方までピリピリきてますよぉ。
きのっち 2008/09/29 15:35
布団が恋しい季節、あえて5分前に目覚ましかけて、
ぬくぬく過ごす幸せな5分を満喫します♪(*^_^*)

たまーに二度寝して、
「キャー!!ネボーーッ!!/( ̄ロ ̄;)\」になりますけど(笑)

今週から頑張る!!と思っていたのを修正して、、
10月から頑張るー!!( ̄m ̄*)V
dotabata 2008/09/29 17:03
小指の具合はどうですか?(古い?)
今日は、テニスの日。
vsなんしーかな?
勝ちに行けっ!===3

それにしてもさぶい。
ボンド88 2008/09/29 18:29
遅い車が前にいると確かに疲れますよ。
私も車に乗ることが多いのでよくそういう場面に遭遇します。
腹立てちゃいかんと思いながら、腹が立つ・・・ぷんぷん

私の座右の碑に「怒りは敵」と言うのがありまして、そういう場合もっぱら敵との戦いですね。
ちゃね♪ 2008/09/29 20:03
今頃・・・テニスかな?

今日はマジっ!・・・季節がいっきに晩秋に!
何を着て&くつは何をはいて
外に出たらいいのか・・・
迷ってしまいましたぁ!
千尋 2008/09/29 20:09
通勤だと家を出る時間が同じなので・・・のろっこちい車の後に着いた時は最悪です。
ナンバーを覚えてしまい、あっと気づいた時は。。。はぁ~。
一般道でもむかつくのに高速でなんて考えられないね!!

やっと月曜日が終わったね(^。^)
紗羅月 2008/09/29 21:06
う、私はちんたら派。。。
前に友達のふっるい車で高速走ってたら重量オーバーなのか
坂道で30kmしかでなくて。
しかも一本道。
後ろからめっさあおられました。。。

仕方ないじゃん~~。

普段でも道によっては原付に抜かされます。あれ?おかしくない??
J子 2008/09/29 22:54
はりそんさん、こんばんわぁ!
久々のJ子であります!

BD米ありがとうです♪
なかなかログでインしないJ子のページに…うう!感動です!

あたしも今日はなかなかエンジンかからずに
バスを1本逃しました。笑
やっぱ月曜はだめですね。気合をいれねば!
にしても今日はお寒ぅございました。冬服ださないとですね。
こないだ衣替えしたと思ったのになー(^-^;
はりそん705 2008/09/29 23:18
「yukatroll」さーん、こんばんは。

やっぱり低気圧&月に一度のお客人のせいだったみたいです。
腰痛。おかしいなぁーと思ったのですよ。(笑)
テニス出来たので大丈夫です。ありがとうございます。
\(^o^)/
yukaさんもお大事に。

はりそん705 2008/09/29 23:25
「きのっち」さーん、こんばんは。

珍しく、生理痛が来てます。
これも冷えのせいでしょうか????

この時って、更に眠いのですよねー。
明日の朝がやばいかも。
朝から江戸の出張らなければならないので、気合い注入。
頑張るジョー。(^_-)-☆
はりそん705 2008/09/29 23:29
「dotabata」さーん、こんばんは。

大変でしたね。
落ち着くまでいろいろあると思いますが、頑張ってくださいね。
薬指は無事です。ご心配有難うございました。(^_-)-☆
テニスも無事。でも、ちょっと右ひざが痛いかも。これはテーピ
ングしましたので、もう少し様子をみます。(^^ゞ

今月は客人が早い。しかもお腹痛い。(T_T)

冷えですかねー。さっそく温めます。


はりそん705 2008/09/29 23:32
「ボンド88」さーん、こんばんは。

“怒りは敵”良いですねー。使わせていただきます。
今日も急ぎではなかったので、ゆっくり?走ってついて
行きました。渋滞の原因になっていることに気付かない
って、どういうこと!!!バックミラーは???見ませ
んの????と聞きたいです。(笑)
はりそん705 2008/09/29 23:37
「ちゃね♪」さーん、こんばんは。

はい。頑張って来ました。
汗だらけになりますが、1時間半のレッスンは楽しいです。
腰痛なんてどこかに行ってしまいそう。(笑)

本当に寒かったですねー。
通称シャカパン(ウィンドブレーカー&同素材の長パンツ)
出すのもまだ早いかと、Tシャツにハーフパンツでテニスを
しましたが、さすがに今日は寒かったです。
風邪引かないようにしないとなぁー。(^_-)-☆

はりそん705 2008/09/29 23:39
「千尋」さーん、こんばんは。

本当に。
毎日の通勤で、時間帯が同じだと事件は起こりますよねー。
(笑)
今日のちんたら君のナンバーまで見えなかったので、来週は
時間を少し変えてみます。(^_-)-☆
はりそん705 2008/09/29 23:45
「sara_rune」さーん、こんばんは。

あ!ここにいた!!!!!(ウソウソ。冗談ですよん。)
いやいや。ちんたら派なんて言わないでくださいまし。
一般道では、安全運転に心掛け、一応法定速度+αは守って
出し過ぎないように気を付けています。(^^ゞ
一般道で、捕まったらつまんないしねー。(笑)

その反動が、高速に乗ると出てしまうのか???(爆)
そんなこと言ってもあまり踏みませんが、たまにしか乗らない
高速道では、やっぱりエンジン回さないと!!!!あはははは。

(どんな人かと思われますが、一般的なドライバーですよ。)

saraさんはセーフティードライバーの鏡!!!(^_-)-☆
はりそん705 2008/09/29 23:50
「J子」ちゃん、こんばんんは。

お元気でしたか????
お仕事慣れましたか????
大変でしょう。頑張ってねー。\(^o^)/

そうなの。月曜日はテニスの日だから、朝は車で通勤しなくては
ならないので、いつもならスッキリ起きるのですが、今朝はダメ
でしたね。
職場に着いてからも、やることは山積みなんだけど乗らなくって。
一応定時までには仕上げましたが…。微妙なテンションの一日でし
た。(^^ゞ
こんな日もあっていいよねー。
明日は江戸まで出張らねばなりません。頑張ります。
朝起きれるかなぁー。???寝坊遅刻だけは避けたい。(^_-)-☆
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