no title【優華さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
プルーンジュース、バナナ1本　　　150kcal
【間食】
チーズタルト、生姜湯　　　　　　　300kcal?
おからクッキー　　　　　　　　　　100kcal
【晩ごはん】
味噌汁　　　　　　　　　　　　　　40kcal
【夜食】
りんご酢ミルク　　　　　　　　　　120kcal
おからクッキー　　　　　　　　　　200kcal
【今日の感想】

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