no title【xiyanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月30日（火）

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【朝ごはん】 トースト、サラダ、コーヒー
【昼ごはん】 なすとベーコンのトマトスパゲティ（スパザウルス＠代々木上原）
【晩ごはん】 ひじき煮、白和え、蒸し鶏、小松菜とシメジ炒め

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