平和な日のなので【grillさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月30日（火）

平和な日のなので
< no title 　｜　遺言 >
今朝は5時半に起床して、9時ごろまでに一仕事終えた。
ゆっくり風呂に入って午後少し散歩した。
久しぶりに平和な日っぽい。
デパチカで惣菜買ってきた。もう晩酌を始めてしまおうっと。
そんで、たっぷり寝ようと思う。
クリーニング屋と散髪屋には明日にしよう。

うずらの卵って外の皮は割れやすいのに、薄皮が頑丈だと思いません？
いっつも上手く割れないや。

【記録グラフ】
読書（入浴）
45分
読書（入浴）（分） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
grill 2008/09/30 19:41 
鰻太郎と鷲の夫婦漫才さん
ちょっと飲んで寝たらすっきりしたんで床屋にもクリーニング屋にも行ってきた。
久々に髪切ったらすっきりした～
grill 2008/09/30 19:44 
Tosshii55さん
お久しぶりっす。
圧力鍋ですか。超ハードボイルドエッグになりそう。
電子レンジなら爆発しますよね。
grill 2008/09/30 19:52 
はりしゃん
鶉、焼いても、つくねでも美味しいらしいですね。
じゅる。
grill 2008/09/30 21:47 
kowkaさん
おつまみにユッケ的なものを作ってみたんですよ。
蕎麦屋でとろろ蕎麦頼むと殻ごとのウズラの玉子が出てくることもあるしなぁ。
簡単にウズラの玉子をパーフェクトに割りたいです。
grill 2008/10/01 10:06 
0205のジョーさん
昨夜はちょいと飲みすぎました。
始めると長尻になるんですわ。。
禁酒がんばれー。
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