108円卵を買いに10時に出かけたのに・・がっくし【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

108円卵を買いに10時に出かけたのに・・がっくし
< しとしと雨のおかげ... 　｜　疲れがとれてきたか... >
【今日のできごと】
10個パックで108円の卵を買いに開店後の10時過ぎにでかけたのに。。。20分に着いて売り切れ。。。はやいよ（＝＝
卵パックを買いに。。。あきらかに！子供連れが多いおおい・・お一人様でなくて一回の購入としてほしいよ、開店に並ばないとかえねぇのかよ。。ぶつぶつ
【今日の感想】
本日もとっても体がだるい！眠いねむい・・・
朝起きた分夕方4時からぐったりとねていたのはいうまでもない（＝＝

あ。そうそう。朝から買い物にでかけたのでバナナは購入できました♪夜にでかけたらまったくなかったので、一定の量で搬入しているんだけれど買う人がおおいんでしょうね。だから午後にはなくなっている。金曜はバナナが158円だから早朝からならばなあかんのかいな（＝＝

【記録グラフ】
体脂肪率
39.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
きゅうりの酢の物（0.7人前） 7.3 kcal
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
合挽肉コロッケ（1人前） 317 kcal
23時
合挽肉コロッケ（1人前） 317 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
とうふ（0.5人前） 41.4 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
ほんしめじ（0.3人前） 3.6 kcal
にんじん（0.3人前） 22.2 kcal
キムチ（0.1人前） 0.46 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
  1724 kcal
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