the Pantry 丸の内店【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月02日（木）

the Pantry 丸の内店
< 松田翔太 　｜　no title >
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【今日やった運動】
バレエレッスン60分



【記録グラフ】
筋肉量（朝）
37.85kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
17
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1150kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カゴメ 植物性乳酸菌ラブレ（1人前） 69 kcal
雪印 ベビーチーズ（2人前） 118 kcal
12時
the Pantry 丸の内店 クラブハウスサンド（1人前） 684 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
マスタード（1人前） 2.3 kcal
ヨーサラダ（1人前） 31.8 kcal
the Pantry 丸の内店 オーガニックアイスコーヒー （1人前） --- kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
14時
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
17時
スターバックスコーヒー 本日のコーヒー アイス ショート（1人前） --- kcal
21時
梨（2人前） 146 kcal
半熟玉子（2人前） 154 kcal
  1393 kcal
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