今日もとりあえず【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日(金)

今日もとりあえず

< 下がれば、上がる  | 娘の高校探し >
下がらない朝を迎えました。
娘と一緒に弾く曲は決めたものの、私が弾けません(汗)

夢を追い続けます(^^)/~~~

今日は、一日会議の日で寝不足なので
ヤバイ!と思いエスタロンモカ(カフェイン剤)を飲みました。

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2008/10/03 13:02
会議ガンバって下さいね。
睡魔に勝ってくださいまし。\(^o^)/
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