運動会【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

運動会
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【今日のできごと】
孫の幼稚園　運動会

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
10350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
84mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1377kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
中華スープ（1人前） 131 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
キリンビール キリン秋味 [ビン] 500ml（1人前） 246 kcal
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
18時
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
19時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  2343 kcal
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