運動会【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

運動会
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【今日のできごと】
孫の幼稚園　運動会

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
84mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1377kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
中華スープ（1人前） 131 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
キリンビール キリン秋味 [ビン] 500ml（1人前） 246 kcal
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
18時
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
19時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  2343 kcal
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