私も、急に始めた運動、筋肉痛で・・・
休む事も大事だし、１－２日間のお休みなら、休んでいる間に
筋肉もできてくるから、昨日は家事に専念。

有酸素運動で体脂肪率は下がってくるから、ウォーキングも
効果ありですよ！！
ドライヴなら、景色を楽しんで！！

すいませ～ん。ABは、気まぐれで～す^^。

山の方は、もう色づき始めましたか??　ウズウズ...。

ダーリンは気難しいの？・・・＠＠；

でもきっと2人きりになったら優しいんでしょー♪いってらっしゃーい★

帰って来てから昼寝ならぬ夕寝しちゃいました。
おかげで頭スッキリです。
体もスッキリしたいので歩いて来ます。(^_-)-☆

あら♪同じタイトルでしたね～♪(*^_^*)

紅葉ドライブを決行できましたか？
いいな♪いいな♪私もドライブ行きた～い♪

筋肉痛なのか。
それは体に効いてる証拠。
でも、無理しないで少し休んでからまた運動するのがいいらしい。
紅葉ドライブ行けましたか？

pino5 さま

土日は、結局なぁ～んにもしないで終わっちゃった。
千羽鶴折ながら、図書館で借りてきた本読んで・・
まっそんな週末もありかな。たまには。(＠_＠;)

momoポリン　さま

本当にAB型さまの「きまぐれ」には振り回されます。
ってダーリンのことよ～(^。^)
今だによくわからん(＠_＠;)
たぶん、一生わからんと思います・・

きこたん　さま

きこちゃんもダーリンと水入らずの夜を過ごしたようでヽ(^。^)ノ
こちらは、口数も少なく・・・
だって、だってさぁ～
あ～あ　話し出したら止まらないから　やめとくワン。

はりそん705 さま

はりちゃんはいつも元気でうらやましいな。(^。^)
早朝テニスに行って来た次男君。
おじさんに「形が美しい」ってほめられた♪
と喜んで帰ってきました。
単純なわが息子。でありました。

↑　コメント返しになってなくてごめんね。

きのっち　さま

それがねぇ・・色々とあって～。
結局は家で鶴折って、本読んで・・はぁ～。暗っ。(＠_＠;)
来週末は娘のところに遊びに行こうか？　とひそかに計画中　うっしし。。。

saturn さま

風邪はよくなりましたか？
具合が悪くなると、健康の大切さをひしひしと感じちゃいます。
お大事にして早く良くなって下さいね。
土日はダラダラしていたため、すっかり筋肉痛もなくなりました。
色々あって、ドライブは後日ってことになってしまいました。

今晩は｡口内炎はどうですか？千羽鶴も心を込めて折られてるんですね｡千尋さんはどんな本が好きですか？本屋さんが、今白州次郎がちょっとしたブームって。それから、頭のいい夫婦気くばりのすすめ。を買うつもりです｡うちも色々です。

ゴンジャ　さま

おはようございます。(^。^)
おかげさまで口内炎もよくなり、食欲も相変わらずで～す。
千羽鶴もスペシャリストのように折るのが上達しましたよ。なんて(^_^;)
「頭のいい夫婦気くばりのすすめ」あとで感想をぜひとも聞かせて下さい。
色々なもので・・はははっ
借りてくる本は、歴史ものが多いかな。
他にも面白いのあるんだろうけど、よくわからなくて。

あれ～？　もう紅葉始まってる？
昨日、ちょっくら行ってきたけど、こっちはまだな感じだよ～

0205のジョー　さま

草津温泉の白根のあたりはいいらしい・・・
と、ネットでも出ていたし新聞にも載ってたよ。
結局　「いろいろ」あって行かなかったけどさ<`～´>
来週あたりからボチボチ？　まだ早い？